La relaxation est le repos physique et mental qui ne peut être obtenu que par la diminution de toutes tensions, aussi bien physiques que psychiques.

Le but de la relaxation est d'obtenir une déconnection complète. Pour ce faire, le sujet renonce temporairement à ses mécanismes innés d'autoprotection et d'alerte. En général, une vingtaine de minutes suffisent à lui procurer détente et bien être.

 

Comment aimez-vous votre Massage ? Plutôt relaxant, appuyé, musculaire, où les tensions sont travaillées dites-nous tout ! Nous nous adaptons !

 

 

« La paix vient de l’intérieur. Ne le cherchez pas à l'extérieur. »

-     Bouddha