Il présente différents avantages :

• Ils aident à affiner le corps et diminuer la cellulite.
• Ils donnent des résultats efficaces sur le long terme ( souvent combiné avec des conseils alimentaires)
• Ils favorisent la circulation du sang et aide à éliminer les toxines plus rapidement et offre également un moment de détente pour le corps et l’esprit.
  La structure et la posture du corps:
  • soulage le mal de dos.
  • rend les muscles plus souples et plus élastiques.
  • aide au relâchement des tensions.
  • améliore la mobilité articulaire.
  • favorise une plus grande amplitude des mouvements.